
#068 đĄ 10 Minutes of Wisdom: Highlights unserer GĂ€ste zu Krafttraining, Menopause, Blutwerte
Lifestyle of Longevity
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Verstehen der Menopause und Perimenopause
In diesem Kapitel wird die Menopause als der letzte Menstruationszyklus einer Frau erlÀutert, gefolgt von einer Phase der Perimenopause mit unterschiedlichen Symptomen. Es wird auch die Verbindung zwischen Hormonen, gesundheitlichen Risiken und der Bedeutung von Hormonersatztherapie thematisiert.
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