Ingredient - Produktiver durch besseren Schlaf: Das musst du wissen - mit Daniel Dippold, EWOR
Unicorn Bakery - Wie Startup Gründer erfolgreiche Firmen aufbauen
00:00
Die Kraft des Schlafs für Gründer
In diesem Kapitel wird erörtert, wie wichtig Schlaf für die Leistungsfähigkeit von Gründern ist und welche Parallelen zu Sportlern bestehen. Es wird die Rolle der verschiedenen Schlafphasen und deren Einfluss auf die körperliche und emotionale Regeneration hervorgehoben, während die Gefahren von Schlafmangel ebenfalls thematisiert werden.
Transcript
Play full episode
