De Dag cover image

#1883 - Zo voelt een maand zonder Instagram, TikTok en Facebook

De Dag

00:00

Reflecties op een maand zonder sociale media en de weg naar balans

In deze aflevering delen de sprekers hun ervaringen van een maand zonder sociale media en bespreken ze de impact op hun leven en mentale welzijn. Ze bieden inzichten en strategieën voor een gezondere omgang met sociale media in de toekomst.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app