#54 - Sind Burpees unnötig? (ft. Dennis Ratano)
Coach Stef Podcast
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Die Kunst der Burpees
In diesem Kapitel wird die Technik der Burpees und ihre verschiedenen Variationen erläutert, einschließlich der Unterschiede zwischen klassischen und Strictform-Varianten. Zudem wird die historische Entwicklung der Übung und ihre ursprüngliche Funktion als Fitnesstest thematisiert.
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