#54 - Sind Burpees unnötig? (ft. Dennis Ratano)
Coach Stef Podcast
Die Kunst der Burpees
In diesem Kapitel wird die Technik der Burpees und ihre verschiedenen Variationen erläutert, einschließlich der Unterschiede zwischen klassischen und Strictform-Varianten. Zudem wird die historische Entwicklung der Übung und ihre ursprüngliche Funktion als Fitnesstest thematisiert.
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