Emotionale Resilienz: Ärger
Rethinking Resilience
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Akzeptanz und Meta-Akzeptanz im Umgang mit Ärger
Dieses Kapitel beleuchtet, wie Akzeptanz im Umgang mit Ärger die persönliche Resilienz stärken kann. Es wird erläutert, wie unterschiedliche Ausdrucksformen von Ärger sowohl individuelle als auch zwischenmenschliche Konsequenzen haben und die Idee der Meta-Akzeptanz eingeführt.
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