#52 Gezondheid is géén basisbehoefte (met Chi Lueng Chiu)
LeefstijlLab podcast
00:00
Motivatie en Gezondheid: De Kracht van Basisbehoeften
In dit hoofdstuk onderzoeken de sprekers de relatie tussen gezondheid en motivatie, met een focus op de psychologische basisbehoeften van autonomie, competentie en verbondenheid. Ze delen persoonlijke ervaringen met leefstijlprogramma's en benadrukken het belang van een multidimensionale benadering van gezondheid. De zelfdeterminatie theorie wordt besproken als een waardevol hulpmiddel om keuzes en motivatie in het leven te begrijpen en te versterken.
Transcript
Play full episode
