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Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat - Wdh.)

Smarter leben

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Die Vorteile von Gemüse in der täglichen Ernährung

In diesem Kapitel wird die wichtige Rolle von Gemüse und Obst für eine gesunde Ernährung hervorgehoben. Die Sprecher diskutieren die 2 zu 3 Regel und geben Tipps zur praktischen Umsetzung im Alltag, sowie die Vorteile von Gemüse für den Stoffwechsel.

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