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Que faire de sa colère ?

Émotions

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Gestion de la Colère : Défis et Solutions

Ce chapitre examine la gestion de la colère, son impact sur le bien-être et les défis de son expression. À travers des témoignages et des analyses culturelles, il souligne l'importance d'aborder cette émotion de manière constructive. Les intervenants proposent des outils et des espaces, tels que les Fury Rooms, pour mieux exprimer et gérer la colère.

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