Ressourcen, das sind nicht nur Wasser, Luft oder Rohstoffe, sondern auch in der Psychologie spricht man von ihnen. Zum Beispiel in Bezug auf Fähigkeiten, positive Erinnerungen oder Talente, die uns dabei helfen, schwierige Aufgaben im Leben zu meistern.
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Quellen aus der Folge:
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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:
- Gruber, T. (2020). Therapie-Tools. Ressourcenaktivierung. Beltz Verlag.
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