Druckbewältigung im Sport

Dieses Kapitel beleuchtet, wie sportpsychologische Techniken Athleten unterstützen können, mit Druck und Nervosität in entscheidenden Momenten umzugehen. Zudem wird die Bedeutung von Perspektivwechseln und der Freude am Spiel im Kontext von Herausforderungen im Berufsleben thematisiert.

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