Die Dualität des Schlafs: Geschenk oder Herausforderung?

Dieses Kapitel beleuchtet die duale Natur des Schlafs, sowohl als kostbares Geschenk als auch als Herausforderung, die überwunden werden muss. Es werden die Schwierigkeiten von Menschen mit Schlafstörungen thematisiert sowie die Notwendigkeit einer differenzierten Betrachtung ihrer Behandlung.

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