CHRISTINA THÜRMER (Langstreckenwanderin) & INGO FROBÖSE (Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport
KOSCHWITZ ZUM WOCHENENDE
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Das Wandern und die Senkung der Glücksschwelle
Dieses Kapitel beleuchtet die transformative Wirkung des Langstreckenwanderns auf das Glücksgefühl. Durch die Reduktion auf das Wesentliche wird eine neue Wertschätzung für einfache Annehmlichkeiten im Alltag gewonnen.
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