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Prévenir le burn-out : les conseils d'une docteur en psychologie - avec MH Pelletier

Le Tilt - Futur du travail || Carrière || Reconversion || Burn out || RH

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Comprendre le Burn-out

Ce chapitre examine la définition et les caractéristiques du burn-out, en soulignant l'importance de reconnaître les signaux précurseurs tels que l'épuisement et le cynisme. Il met en lumière la relation complexe entre l'individu et son environnement de travail tout en recommandant des pratiques pour prévenir l'épuisement. Enfin, il explore les actions essentielles pour renforcer la résilience mentale et améliorer la qualité de vie au travail.

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