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Fabrice Midal, auteur et philosophe - L'art de s'en foutre

InPower par Louise Aubery

CHAPTER

Méditation et Acceptation de Soi

Ce chapitre examine l'impact de la méditation sur les jeunes en décalage, mettant en lumière comment cette pratique peut transformer leur perception de soi et du monde. Il propose une approche authentique de la méditation, centrée sur l'acceptation des émotions et la vulnérabilité, tout en remettant en question les normes sociales et les attentes entourant cette pratique.

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