#16 UTILISER LA CAFÉINE POUR OPTIMISER LES PERFORMANCES MENTALES - 10 000 PAS
10 000 PAS - SAISON 2
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Optimisation mentale grâce à la caféine : le café révolutionnaire
Ce chapitre examine l'utilisation stratégique de la caféine pour améliorer les performances mentales, en mettant en lumière son association avec la L-théanine. Il aborde également les origines du café et présente des capsules innovantes alliant plaisir et efficacité cognitive.
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