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Einfluss der Epigenetik auf Gesundheit
In diesem Kapitel wird erläutert, wie Umweltfaktoren und Lebensstilentscheidungen die Genexpression beeinflussen können. Es werden wissenschaftliche Studien diskutiert, die zeigen, dass Gene flexibel auf äußere Einflüsse reagieren und somit unser Gesundheitsverhalten formen. Zudem gibt es praktische Tipps zur Förderung eines gesunden Lebensstils durch bewusste Entscheidungen.