Aleksandra Mirosław – mistrzyni olimpijska we wspinaczce sportowej na czas. Gdzie leży granica wytrzymałości? Jak wpłynąć na mózg w najtrudniejszych momentach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?
Mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni świata juniorów. Rekordzistka świata we wspinaczce na czas z 2025 roku.
——Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu.
ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.
Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/
https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring
Wejdź na https://hecato.pl/e504 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
---
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fO1y4Vt_UZc
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/ola_miroslaw/
Facebook: https://www.facebook.com/rudzinskaola
Twitter: https://x.com/OlaMiroslaw
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:04:03 Aleksandra Mirosław
00:05:19 Jestem człowiekiem, nie sportowcem
00:10:55 Zmiany mentalne
00:15:19 Przygotowania do Igrzysk Olimpijskich
00:24:51 Stany lękowe
00:26:34 Jak ważne jest, aby otaczać się właściwymi osobami
00:29:11 Najtrudniejszy element przygotowań
00:33:14 Żółte flagi
00:37:19 Dzień startu na Igrzyskach Olimpijskich
00:43:11 Początki wspinaczki
00:48:25 Odcinanie się od mediów
00:59:07 Odbiór medalu
01:00:24 Kobieta w sporcie
01:12:44 Treningi z kobietami
01:17:14 Kontakt z fanami
01:21:30 Większa rozpoznawalność
01:22:26 Wspieranie młodych ludzi w sporcie
01:26:17 Słabość do motoryzacji
01:31:47 Na torze wyścigowym
01:35:47 Składowe sukcesu
01:40:46 Plany na przyszłość
01:46:57 Obecne cele
01:48:22 Sportowe inspiracje
