273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho
Radio Fitness Revolucionario
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Intro
Este capítulo explora prácticas de salud y nutrición, desde la técnica de respiración al levantar pesas hasta la comparación entre agua de coco y zumo de naranja. También se discuten temas relevantes como el remojo de la avena y el colecho, brindando información valiosa para optimizar el bienestar.
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