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#040 Ist Bio besser? Nährstoffgehalt, TK-Produkte, Pestizide, antiobiotikaresistente Keime, Preisunterschiede

Lifestyle of Longevity

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Bio-Einkauf und Lebensmittelhygiene

In diesem Kapitel werden die Vorzüge und Herausforderungen beim Kauf von Bio-Lebensmitteln sowie die richtige Handhabung von Obst, Gemüse und Hühnerfleisch diskutiert. Es werden Tipps gegeben, wie man Pestizide entfernt und die Haltbarkeit von Lebensmitteln verlängert, während gleichzeitig auf die Bedeutung einer pflanzenbasierten Ernährung geachtet wird.

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