Sonia Lupien explique comment réduire le stress au travail et améliorer sa productivité
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Travailler en profondeur : vers une productivité apaisée
Ce chapitre explore la différence entre le travail superficiel et le travail en profondeur, mettant en avant l'impact du stress sur la productivité. Les intervenants proposent des stratégies pour mieux gérer son emploi du temps et favoriser une concentration optimale, y compris un modèle hybride de gestion du temps. Ils appellent à adapter l'environnement de travail aux besoins des employés, tout en abordant les défis du télétravail et les relations personnelles.
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