Co ćpać po odwyku cover image

Jak bardzo nie umiemy odpoczywać?

Co ćpać po odwyku

00:00

Intro

Rozdział omawia trudności związane z odpoczynkiem w kontekście uzależnień, zwłaszcza od technologii. Prezentowane są doświadczenia mówców dotyczące medytacji i roli relaksu w życiu osób, które zerwały z używkami.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app