
Jak bardzo nie umiemy odpoczywać?
Co ćpać po odwyku
00:00
Intro
Rozdział omawia trudności związane z odpoczynkiem w kontekście uzależnień, zwłaszcza od technologii. Prezentowane są doświadczenia mówców dotyczące medytacji i roli relaksu w życiu osób, które zerwały z używkami.
Transcript
Play full episode