DR. MALTE PUCHERT über Muskelaufbau, NoFap und den richtigen Testosteronspiegel
Tim Gabel Podcast
Genetik und Muskelwachstum
In diesem Kapitel wird die Rolle der Genetik beim Muskelaufbau intensiv beleuchtet, einschließlich der Unterschiede in der Reaktion auf Trainingsreize und der Einflussfaktoren wie Testosteronspiegel. Es wird auch auf Non-Responder und Hyper-Responder eingegangen, um die individuelle Vielfalt im Muskelwachstum zu erklären. Darüber hinaus werden die Auswirkungen von Androgenrezeptoren und Umweltfaktoren auf die Genetik und Muskelentwicklung untersucht.
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