Erdbeerfrösche und Teppichäpfel cover image

#91 - Gefühle

Erdbeerfrösche und Teppichäpfel

CHAPTER

Emotionen in Beziehungen verstehen

In diesem Kapitel werden die Wahrnehmung und Zuordnung von Gefühlen in zwischenmenschlichen Beziehungen untersucht und die Bedeutung emotionaler Muster betont. Zudem wird die Polyvagal-Theorie erläutert, die den Einfluss des autonomen Nervensystems auf Emotionen erklärt und Strategien zur Aktivierung des Parasympathikus zur Stressbewältigung vorstellt.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner