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Reto Lämmler – Über Testingtime, Exits & Aha-Erlebnisse | Alan Frei Podcast
Alan Frei Podcast
Umgang mit Kritik und Stressbewältigung
Dieses Kapitel behandelt Strategien im Umgang mit Kritik und deren konstruktive Nutzung sowie die Bedeutung von Transparenz in Teams. Es wird zudem auf den Einfluss von Aufgabenüberlastung auf die persönliche Qualität der Arbeit eingegangen und produktivitätssteigernde Techniken wie 'Getting Things Done' vorgestellt. Ein Fokus liegt auf der Integration von Achtsamkeit und Meditation in den Alltag, um sowohl mentale als auch physische Gesundheit zu fördern.
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