051 Was ist mit trinken? Was solltest du trinken und was nicht?
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Kaffee, Milchalternativen und Alkoholrisiken
Ralf Bohlmann empfiehlt Milchalternativen wie Kefir oder Hartkäse, erlaubt 3–5 Tassen Kaffee/Tee, warnt: Alkohol ist Zellgift und hemmt Fettverbrennung.
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