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Die Wahrheit über das Dehnen - mit Dr. Fabian Moll und Ferdinand Hardinghaus

Klinisch Relevant Podcast

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Rituale und Reflexionen

In diesem Kapitel teilen die Sprecher ihre Erfahrungen mit Morgenroutinen und diskutieren die Vor- und Nachteile von festgelegten Gewohnheiten. Die Bedeutung von Abwechslung und der kritische Umgang mit Routinen stehen dabei im Fokus, während persönliche Ernährungsumstellungen und der Austausch über alltägliche Rituale thematisiert werden.

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