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Wearables - Gesundheitstracking im Alltag mit Dr. Lutz Graumann und Nina Ruge

staYoung - Der Longevity-Podcast

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Die Präzision tragbarer Fitness-Tracker

In diesem Kapitel wird die Genauigkeit von Fitness-Trackern, insbesondere Garmin-Uhren, bei der VO2 Max-Analyse thematisiert. Die Gesprächspartner erörtern die beeindruckende Präzision dieser Geräte im Vergleich zu traditionellen Labormessungen und deren Anwendung zur Analyse von Schlafphasen und Blutdruck. Zudem werden Herausforderungen bei der Messung des Blutdrucks sowie das Weißkittel-Syndrom besprochen, das zu fälschlichen hohen Werten führen kann.

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