Nika (13) heeft te maken met langdurige pesterijen op school. Daarnaast is ze onlangs 3 grootouders verloren. Deze ervaringen hebben een grote impact op haar, en ze worstelt met het loslaten van de pijn en haar eigen negatieve gedachten. In deze aflevering onderzoekt Nika samen met Berthold hoe ze haar gedachten kan observeren zonder zichzelf te veroordelen en hoe ze innerlijke rust kan vinden ondanks haar moeilijke situatie.
Met deze aflevering willen we graag extra aandacht vragen voor de Week tegen pesten.
- Docenten kunnen via dit platform extra lesmateriaal aanvragen om het onderwerp 'pesten' te behandelen in de klas.
- Heb jij zelf wel eens met pesten te maken? Kinderen tussen de 12-18 jaar kunnen de kindertelefoon bellen. Jongvolwassenen tussen de 18-25 jaar kunnen de Alles oké?-supportlijn bellen.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
Ben jij benieuwd hoe je gesprekken zoals in deze podcast voert? Waarom Berthold de ene vraag wel stelt, maar de andere niet? Doe dan mee aan de Omdenken Podcast Masterclass!
Na twee toffe edities organiseren we donderdagavond 16 oktober om 19:30 weer een nieuwe online Masterclass. Kun je er niet bij zijn? Iedereen met een kaartje ontvangt een terugkijklink. Klik hier voor tickets en alle informatie.
