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#081 Superorgan Leber: Entgiften. Mit Dr. Karin Michael & Jennifer Knäble

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Die Leber entgiften: Gesundheit und Wohlbefinden

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der Leberentgiftung und gesunder Ernährungsweisen ausführlich behandelt. Es werden Methoden wie Intervallfasten und die Integration vitaminreicher Lebensmittel hervorgehoben, um die Lebergesundheit zu unterstützen. Außerdem wird die Beziehung zwischen Lebergesundheit und mentalem Wohlbefinden diskutiert, wobei die Rolle der Leber in der Prävention von Erkrankungen betont wird.

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