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#54. FAIRE DU PASSAGE À L’ACTION SON MODE PAR DÉFAUT GRÂCE AU JOURNAL DE PROCRASTINATION

EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

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Comment tenir un journal de procrastination

Sofiane détaille la méthode: noter la tâche, l'heure, la raison, l'émotion et un plan sans jugement à chaque procrastination.

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