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Un moral au beau fixe : 5 exercices clé avec Alexandre Dana

Métamorphose, éveille ta conscience !

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Le mouvement au cœur de notre bien-être quotidien

Ce chapitre met en lumière les dangers d'un mode de vie sédentaire et les effets négatifs de la position assise prolongée. Il propose des solutions ergonomiques, notamment les produits Flexispot, pour améliorer notre posture et notre bien-être au travail.

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