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Os Sócios 171 - METAS PARA 2024 (com Eslen Delanogare e Jan Leonardi)

Os Sócios Podcast

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Desconstrução de Hábitos e Vícios

Discussão sobre a complexidade dos hábitos e vícios, destacando a importância do rearranjo ambiental na execução dos mesmos. Abordagem sobre a necessidade de estabelecer metas e estratégias para atingi-las, além de exemplos práticos de como modificar comportamentos, como substituir maus hábitos por bons hábitos.

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