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Que faire de sa colère ?

Émotions

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La colère partagée : un chemin vers la compréhension et l'unité

Ce chapitre aborde la gestion de la colère, mettant en avant l'importance du partage émotionnel pour alléger le fardeau personnel. La colère est présentée comme un moyen d'être entendu et de se connecter avec ceux qui vivent des injustices similaires, ouvrant la voie à une guérison collective.

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