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Comer rico y sano, con Chef Bosquet. Episodio 337

El podcast de Cristina Mitre

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Transformando la Alimentación: Introducción de Legumbres en la Dieta

Este capítulo se centra en estrategias para una alimentación más saludable, enfatizando la eliminación de alimentos ultraprocesados y la incorporación de legumbres. Se ofrecen consejos prácticos y creativos para integrar legumbres en diversas comidas, resaltando su versatilidad y beneficios nutricionales.

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