So kommen wir aus dem Motivationstief
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Tipps für das Setzen und Erreichen von Marathon-Zielen
Dieses Kapitel thematisiert typische Fehler bei der Zielsetzung, betont die Bedeutung der persönlichen Eignung und Wichtigkeit des Ziels und empfiehlt, große Ziele in kleinere Etappen zu unterteilen.
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