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VO₂ Max: Pourquoi c'est l'indice Ultime ? (et comment l'augmenter rapidement) / DLTDC Original
Dans la Tête d'un Coureur
Essai gratuit de coaching sportif et débat sur la santé des sportifs
Ce chapitre présente une application de coaching sportif gratuite disponible pendant un mois, avec l'expertise de Tristan dans l'élaboration de plans d'entraînement. Il met également en lumière une nouvelle rubrique sur les effets du sport sur la santé des athlètes de haut niveau, enrichie par des études scientifiques.
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