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In diesem Kapitel werden werbliche Produkte vorgestellt, die die Zuhörer ermutigen sollen, ihre Küche für den Frühling 2025 vorzubereiten. Es werden gesundheitliche Vorteile und Sonderangebote für Artikel wie Bio-Aloe und vegane Proteinshakes hervorgehoben.

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Episode notes

Bewusster leben. Zufriedener sein.

Dies ist die zweite Episode meiner kleinen Sonderreihe rund um das hochkomplexe, hoch aktuelle und viel diskutierte Thema Narzissmus. Jeder scheint dazu eine klare Meinung zu haben, jeder glaubt, dass es ihn oder sie nicht betrifft, denn bekanntlich sind die Narzissten ja immer die anderen. Das Thema hat eine enorme Sogwirkung, und der Blick, den die meisten von uns darauf haben, ist viel zu eindimensional. Narzissmus ist ein Spektrumphänomen und nicht automatisch pathologisch, die Frage ist nur: wo befindet sich jemand auf diesem Spektrum?

Die Ursachen für Narzissmus können unterschiedliche Gründe haben, die wir auch in dieser Folge ein wenig mehr beleuchten wollen. Vor allem wollen wir uns den Beziehungsdynamiken zwischen Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstruktur und frühen traumatisierenden Bindungserfahrungen widmen. Mein Gast stellt in ihrem neuen Buch Narzissmus und Bindungstrauma einen Zusammenhang her, der komplett Sinn ergibt und deswegen freue ich mich auch sehr auf den Austausch mit ihr. Ich nenne sie liebevoll die Grand Dame der Psychotraumatologie, sie ist psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin und Ausbilderin, hat zahlreiche sehr relevante Bücher zum Thema Trauma geschrieben und neben diversen Auszeichnungen wurde sie 2008 mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet.

Foto: Bashi Bender

Links zu Michaela Huber: www.michaela-huber.com

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Trauma- Institut an der Algarve: https://www.mh-akademie.com/refugium-selbsterfahrung-in-der-algarve/

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