167 - 4 EXPERTOS explican cómo RECUPERAR el control de tu SISTEMA DIGESTIVO y equilibrar tu MICROBIOTA
La Hoguera
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Cierre del episodio, agradecimientos, llamadas a la acción y recordatorio de patrocinio.
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💪 CONSIGUE AQUÍ GUT SLEEP de BeLevels con DESCUENTO: https://belevels.com/products/gut-day?variant=40183737942156Los problemas digestivos se han convertido en una auténtica epidemia silenciosa. Hinchazón, molestias después de comer, diagnósticos de colon irritable y una dependencia excesiva de fármacos como el omeprazol son solo la punta del iceberg.
En este episodio de La Hoguera reunimos a cuatro expertos en microbiota y salud digestiva:- Asun González (Bióloga y asesora nutricional en salud digestiva),- Carmen Salas (Especialista en fermentados y cocina antiinflamatoria),- Victoria Martínez Díaz (Médica internista experta en PNI y microbiota),- Antonio Carmona (Psiconeuroinmunólogo clínico, especialista en salud hormonal y microbiota).
Junto a ellos exploramos:✅ Cómo recuperar el control de tu sistema digestivo.✅ Los errores más comunes que destruyen tu microbiota.✅ Dietas y hábitos que realmente ayudan frente a la inflamación.✅ La verdad sobre medicamentos como el omeprazol y los antibióticos.✅ El papel de los fermentados, los prebióticos y probióticos.
Un viaje profundo para comprender qué está detrás de tantos problemas digestivos… y cómo empezar a revertirlos.
👉 ¿Tienes problemas digestivos? Cuéntanos en comentarios cuál es tu mayor reto y qué estrategias has probado.
https://www.instagram.com/guerrasintestinas/https://www.instagram.com/spicy_krmen/https://www.instagram.com/dra.victoria.martinezhttps://www.instagram.com/antoniocarmona_terapeuta/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:
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