#206 Geistige Fitness bis ins hohe Alter: Dr. Nehls' Geheimrezept
Hoss & Hopf
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Prävention von Alzheimer: Wissenschaft, Ethik und Lebensstil
In diesem Kapitel wird der komplexe Zusammenhang zwischen Wissenschaft, individueller Verantwortung und Prävention von Alzheimer untersucht. Besondere Aufmerksamkeit gilt den Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren und Lithium auf die geistige Gesundheit sowie den Herausforderungen der Aufklärung in einem kommerziellen Umfeld. Zudem wird die Methusalem-Strategie vorgestellt, die gesunde Lebensweise, Schlaf und persönliche Reflexion betont, um den kognitiven Rückgang zu stoppen.
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