Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
Smarter leben
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Wie stark beeinflusst Ernährung den Schlaf?
Lenne fragt nach dem Einfluss; Ingo erläutert Forschungsstand, Fitness-Verbindung und Abstand von Sport vor dem Schlafen.
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