Praktische Tipps für den Sportstart und gesunde Ernährung auf Reisen

🏊‍♂️ Von Tokyo nach Paris: Andreas Ernhofer über Paralympics, mentale Stärke und Pizza-Momente 🍕

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Andreas Ernhofer, der bei den Paralympics in Tokyo sein Debüt gab. Nach Jahren intensiver Vorbereitung, internationalen Erfolgen und einer EM-Medaille im Schwimmen erfüllte er sich seinen großen Traum. Wir reden darüber, wie er diese Erfahrung verarbeitet hat und was danach geschah. 🌟

Highlights unseres Gesprächs:
✔️ Seine Eindrücke von den Paralympics und die wichtigsten Erkenntnisse,
✔️ Tipps zur mentalen Stärke und Motivation nach Rückschlägen,
✔️ Und worauf er sich nach dem Wettkampftraining am meisten freute: eine richtig gute Pizza! 🍕

👉 Lass dich von Andreas’ beeindruckender Reise motivieren – jetzt reinhören! 🚀🎥

Unsere Homepage: https://business-biceps.com/