Zo word je steenrijk! cover image

#148 Jorn Kirkels heeft biohacking gehackt!

Zo word je steenrijk!

00:00

Biohacking met een spijkermat voor ontspanning en slaapverbetering

De sprekers bespreken het gebruik van een spijkermat voor biohacking, waarbij intense ontspanning en de aanmaak van oxytocine wordt bevorderd. Ze delen hoe dit helpt bij het loslaten van gedachten en focussen op de sensatie van de mat, samen met het belang van het testen van verschillende methoden voor persoonlijke optimalisatie.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app