Veien til Sommerløpet #09
Breaking Marathon Limits
00:00
Samtale om prestasjonsernæring og kosthold
Samtale om justeringer i kostholdet, timing av måltider, mengde mat og andre relevante faktorer for prestasjonsernæring. Kristian Nesterhånd deler sin erfaring som klinisk ernæringsfysiolog i veiledning av mennesker mot en sunnere livsstil.
Transcript
Play full episode
