Guto Galamba: Desenvolvimento Mental, Emocional e Físico - Sem Groselha Podcast #254
Sem Groselha Podcast
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Desafios e Estratégias na Prática de Corrida e no Desenvolvimento Pessoal
Os participantes discutem a experiência de correr, compartilhando jornadas pessoais desafiadoras e gratificantes. Além disso, abordam estratégias para mudar hábitos indesejados, dicas de alimentação saudável e reflexões sobre superação de compulsões, enfatizando a importância do autocontrole e da busca por progresso pessoal.
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