De invloed van digitale prikkels op onze focus en welzijn

Rijn Vogelaar beantwoordt de vraag: hoe word ik digitaal gezond?

In een wereld waar we voortdurend worden omringd door schermen en prikkels, is digitaal gezond blijven een uitdaging. Onze afhankelijkheid van technologie lijkt op een „digitale eetstoornis,” zoals Rijn Vogelaar, spreker, auteur en psycholoog, het formuleert. Vogelaar beschrijft digitaal gezond zijn niet als minder digitaal zijn, maar als bewust omgaan met digitale middelen.

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.