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N°17 - Jérémy Coron : Être performant au quotidien avec la Neuro Productivité

Soignants Soignés

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Vers une Neuroproductivité Optimale

Ce chapitre explore la quête de la neuroproductivité à travers des discussions sur l'impact des pauses, de la musique et de la méditation. Les intervenants partagent des parcours personnels liés à des changements alimentaires et au sommeil, mettant en lumière l'importance de la santé physique et mentale pour améliorer la concentration. Des réflexions sur les tests alimentaires et l'auto-expérimentation sont également abordées, soulignant la nécessité de comprendre l'impact des choix nutritionnels sur la productivité.

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