Ist Glück reine Glücksache? Was uns die Positive Psychologie lehrt
Psychologie to go!
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Herausforderungen der Resilienz
Dieses Kapitel beleuchtet die Missverständnisse im Resilienztraining und der positiven Psychologie und fordert eine ganzheitliche Betrachtung des Wohlbefindens. Es wird das PERMA-Modell von Martin Seligman vorgestellt, das die Schaffung positiver Emotionen im Kontext gesellschaftlicher Herausforderungen betont.
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