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#165 Ermüdungsresilienz - Was ist das? Wie trainiere ich das? +Ayuso macht Ärger I Wo ist Lazkano? I Ötztaler 2025

SCYENCE Podcast

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Ermüdungsresilienz im Radsport

In diesem Kapitel wird die Dynamik und Taktik der U23-Radteams besprochen, insbesondere die Rolle der Ermüdungsresilienz. Es werden verschiedene Faktoren beleuchtet, die die Leistungsfähigkeit beeinflussen, sowie Methoden zur Verbesserung dieser Resilienz. Zudem wird die Bedeutung gezielter Trainingsmethoden und persönlicher Erfahrungsberichte hervorgehoben.

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