Impulskontrolle stärken – machst Du, was Du wirklich willst?
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
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Impulse und Emotionen: Herausforderungen der Kontrolle
In diesem Kapitel werden die Schwierigkeiten der Impulskontrolle thematisiert und persönliche Geschichten reflektiert, die mit Einsamkeit und emotionalen Triggern verbunden sind. Der Sprecher beleuchtet, wie tiefere Emotionen hinter impulsivem Verhalten stehen und stellt humorvolle Strategien vor, um mit Stress umzugehen. Zudem wird der Einfluss von Suchtverhalten, insbesondere in Bezug auf Essgewohnheiten, auf emotionale Zustände und die Bedeutung von Entscheidungsfreiheit diskutiert.
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