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Ep 55: Psicóloga Alba Cardalda: Cómo Aumentar la Confianza en ti y Ser Feliz
Tengo un Plan
Pasiones, Propósito y Felicidad
Este capítulo explora la conexión entre la pasión laboral, el propósito de vida y la felicidad personal, subrayando la necesidad de encontrar lo que realmente motiva a cada individuo. Se discuten los pilares fundamentales como la meditación, el ejercicio y las relaciones, esenciales para preservar la salud mental. Además, se reflexiona sobre cómo las crisis personales pueden convertirse en oportunidades para reevaluar nuestras decisiones y buscar una vida más satisfactoria.
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